沙丁魚罐頭比鮮魚營養,幫助預防血管老化、控制血壓

 

日本早稻田大學教授、食品藥理學專家矢澤一良認為,沙丁魚含有豐富的EPA,能幫助抑制血栓形成,讓血管更柔軟,甚至部分抑制血栓的藥物,

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對現代人而言,鹽的影響比想像中大得多。根據美國疾病控制與預防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的資料,

日常生活中有75%的鈉來源都是餐廳或加工食品。遠見雜誌2007年的「外食人口大調查」統計結果則顯示,超過7成國人屬於外食族,

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吃了有益心臟健康的食物

 
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不管是吃便當、買菜,都會得到許多的橡皮筋,除了用來綁頭髮、綑東西以外,橡皮筋還有更多的特性可以利用。

譬如橡皮的摩擦力可以防止東西滑落、打開難開的旋轉蓋等,就連地毯、拉門軌道的清潔,以及肥皂的節約都可以用上橡皮筋! 

居家清潔掃除用,吸塵黏髮全靠他
在保鮮膜或捲筒衛生紙用完後剩下的紙筒綑上幾圈橡皮筋,拿去地毯或毛毯上滾一滾,就可以輕鬆吸附煩人的灰塵和頭髮。

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愛美女性為了減肥,只吃青菜、水果,不願吃主食、碰澱粉,這就是所謂的不吃碳水化合物減肥法,但是這樣的魔鬼減肥法真能夠瘦下來嗎?

這樣的議題在醫界、營養界都受到高度關注,但現在有研究指出,限制攝取某種營養素,減肥成效不高。 

長期減重 應限制熱量攝取 

日前《美國臨床營養期刊》中的研究指出,以長期減肥來說,若要真正減肥,應該是限制熱量攝取,

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源利代書經政府立案成立迄今三十多年,是間擁有合法執照的代書事務所,我們秉持著一步一腳印的精神,從初期的代辦服務到現在,結合許多跨領域多元化的各項金融服務,讓每位需要金融服務的朋友們,都能夠擁有一個全方位的理財中心,讓您在安全合法、公開透明的環境下將問題放心寄託給我們,成為您資金調度上的最強後盾。  

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